Kategorier
Okategoriserade

Lär dig rädda liv med en HLR-utbildning

Vet du hur du ska agera i ett skarpt läge? Hur gör du om en medmänniska plötsligt faller ihop på vägen framför dig och inte andas? De allra flesta har ganska höga tankar om sig själv och tror sig kunna agera på rätt sätt. Det är emellertid en sanning med viss modifikation och allting visar på att kunskap om HLR är något som gör skillnad. Har man genomfört en HLR-Utbildning i Stockholm och har kunskapen färskt i minne så blir det enklare att agera – snabbt och korrekt. Det är då man kan rädda liv. 

I många andra länder så är HLR något som man ställer som krav. Man avsätter tider i skolan, företag är tvungna att anordna utbildningar och exempelvis i Danmark så är kunskap om HLR ett krav för att man ska kunna få ta sitt körkort. I jämförelse med detta så är Sverige ganska eftersatt. Vi som privatpersoner tvingas på egen hand ta tag i saken och anmäla oss till en HLR-Utbildning i Stockholm, eller var vi nu än bor. Som med alla andra saker så blir det ofta si och så med detta. Man vill lära sig – men man har svårt att hitta luckorna i vardagen att avsätta för att lära sig HLR. 

Här kan man emellertid som företag göra skillnad. Genom att anmäla företaget till en HLR-Utbildning i Stockholm så kan man få utbildningen i fråga på plats i de egna lokalerna och där all utrustning – dockor att öva på, hjärtstartare med mera – tas med av företaget man anlitat. Utbildningen delas sedan in i olika moment och totalt så kanske det handlar om att avsätta en arbetsdag för ändamålet. Det handlar om en arbetsdag som sedan kan visa sig rädda liv och som ger en livslång kunskap om hur man de facto ska agera om olyckan är framme. 

Varför är en HLR-utbildning i Stockholm viktig? 

Varje dag så räknar man med att 25 personer i Sverige drabbas av plötsligt hjärtstopp. Det innebär att 10.000 personer drabbas och detta utanför sjukhus och i det privata livet. Ingen kan heller på förhand veta vem som ska drabbas. Plötsligt hjärtstopp kan ske såväl hos elitidrottare som hos äldre människor. Var man drabbas är avgörande och samma sak gäller för hus snabbt man får hjälp. 

Drabbas man av ett plötsligt hjärtstopp och är ensam så har man tyvärr väldigt dåliga odds för överlevnad på sin sida. Drabbas man av detta och det finns folk som kan larma ambulans så har man större chanser. Drabbas man av ett plötsligt hjärtstopp i ett sällskap där någon kan HLR – ja, då har man betydligt bättre möjligheter att överleva. 

Det som sker vid HLR är att de bröstkompressioner som sker – 30 stycken, fem centimeter ner och med ett tempo motsvarande 120/sekund – imiterar hjärtat och att de inblåsningar som äger rum – två stycken a´ en sekund – i sin tur imiterar lungorna. Detta kommer inte att väcka personen, med det kommer att syresätta alla muskler och viktiga organ i kroppen. När sjukvården sedan får göra sitt jobb så kan den initiala HLR vara det som är avgörande. Därför är det viktigt att göra jobbet och att man aldrig ger upp. Hur hopplöst det än må se ut så får man aldrig sluta. Och: det är alltid bättre att göra någonting och göra fel än att inte göra någonting alls. 

Läs mer på hlrutbildning-stockholm.se

Kategorier
Skönhet

Har du provat LPG?

LPG är en bindvävsmassage som ökar blodcirkulationen och lymfcirkulationen i kroppen. Det är ett effektivt sätt att rensa kroppen och bli av med vätska. Kanske vore det något för dig?

Du ser dig själv i spegeln på morgonen och funderar över hur det kunde bli så här. Visserligen har du blivit äldre och därmed hänger också huden mer. Men du har även lagt på dig ett par kilon de sista åren och också fått mycket celluliter kring dina lår och din rumpa. Du hör talas om lpg genom en arbetskamrat. Du blir direkt nyfiken på vad det kan vara och hur det fungerar. Det ska tydligen vara ett effektivt sätt att bli av med överflödig vätska i kroppen samt att det även fungerar mot celluliter. Det här måste du bara prova.

LPG – Djup bindvävsmassage

Du läser på lite grann om behandlingen innan du sedan bestämmer dig för att boka in en tid. Lpg kan även hjälpa kroppen mot värk och smärta samt hjälpa till med återhämtning efter träning. Du har ju länge tänkt på att börja träna. Kanske kan träningen i kombination med behandlingen hjälpa till med dina problemområden? Lpg är ju en djup bindvävsmassage som hjälper till att rensa ur slagg och toxiner ur kroppen vilket är ytterligare positiva effekter. Du tänker att du ska ge det ett försök, men du tror verkligen att det här kan vara något riktigt bra för dig. Kanske kan din kropp återfå sin forna glans igen med hjälp av lpg?

Kategorier
Träning

PT – Utbildning till personlig tränare på distans

Det kan låta som en dröm att få arbeta med det man är intresserad av. Går man en PT Utbildning så kan den drömmen bli verklighet. Utbildningen är på distans så det spelar ingen roll var man bor.

Är man intresserad av träning och kost så blir det lätt en livsstil som man mår väldigt bra av. Tiderna med träning blir dagens höjdpunkt och gör att man vill ladda med bra mat innan man går dit.

Men om man tränar mycket så gäller det också att träna och äta rätt. Därför har de flesta en personlig tränare som ger råd om hur de ska må som bäst. Den tränaren har erfarenhet men också utbildning som gör råden viktiga.

Går man en PT-utbildning så får man all den kunskapen. Man kan dessutom hjälpa andra och man kan göra sin livsstil till ett yrke.

En PT Utbildning på distans gör att man kan jobba med träning, kost och livsstil

Distansutbildningen gör att man lätt kan följa alla moment och kurser medan man har sitt vanliga jobb eller skola. Man lägger helt enkelt upp studierna i den takt som passar in i vardagslivet.

Utbildningen tar upp allt man behöver veta om kost, hälsa, anatomi och rörelseanalys. För att göra det enklare att börja etablera sig som PT får man dessutom kurser i ledarskap och entreprenörskap.

Den praktiska träningen gör man tillsammans på två helgträningar när det passar in för en själv. Då går erfarna tränare igenom olika träningsmetoder och man övar gemensamt.

Kategorier
Skönhet

Fixa frillan hos frisör på Kungsholmen

Behöver du en tid som är för dig, att bara få slappna av och unna dig lite avkoppling? Hos en frisör på Kungsholmen får du just detta. Men det räcker inte där, du blir även väldigt snygg i håret.

Alltför sällan unnar man sig lite ensamtid men ibland behövs den. Att komma ifrån vardagens måsten och bara få må gott. Varför inte då passa på att bli snygg i håret samtidigt? Att boka en tid hos en frisör kan verkligen vara det du behöver göra för att få lite egentid. Du kan välja att bara toppa håret, alternativt klippa en helt ny frisyr. De kan även hjälpa dig få till en härlig färg på håret. När man färgar håret ingår dessutom den fantastiskt sköna huvudmassagen som de bjuder på när de schamponerar en. Då kan man nästan somna i frisörstolen.

Frisören ser det bästa i dig och för dig

Dagarna innan besöket hos frisören sitter man och letar efter inspiration för hur man ska klippa och kanske färga håret. Det är bra om man på ett ungefär vet vad man vill göra. Frisören är också väldigt bra på att ge tips och råd. De som arbetar som frisör har ett öga för sådant. De ser vad du kan tänkas passa i och hjälper flera kunder dagligen att bli nöjda med sitt hår. Håret gör väldigt mycket för ens självkänsla och därför förtjänar det ibland lite extra kärlek. Det bästa alternativet för ditt hår är att komma till en duktig frisör.

Kategorier
Tand

Tandläkare i Solna står högt i kurs

När du går till en tandläkare i Solna ska du veta att de har högt anseende. Genom olika undersökningar har man funnit att det är många som tycker att tandläkare i Solna står högt i kurs.

För den som vill ha sina tänder undersökta finns det olika ersättningar. Ersättningen kallas för tandvårdsförsäkring. Den ger alla människor råd att gå till tandläkaren och få sina tänder undersökta eller lagade. Är du i åldersgruppen 23–29 år kan du få ersättning med ungefär 600 kronor. Det får du även om du är över 64 år. Om du däremot är 29–64 år får du en lägre ersättning. Den ligger på ungefär hälften så mycket som för de äldre eller yngre. Detta gäller hos alla tandläkare i Solna.

Omsorg och duktiga medarbetare gör en tandläkare trygg att gå till

När du stiger in genom dörren till en tandläkare i Solna ska det kännas i hela atmosfären att det är lugnt och tryggt. Det gäller att receptionister och sköterskor gör ett bra och välkomnande jobb. Det är dock din tandläkare som måste vara din trygga punkt. Det är ju faktiskt hen som gör allt arbete i din mun. Om du ska kunna ligga halvt bakåtböjd och ha munnen full med slangar och kuddar fyllda med vadd gäller det att du har förtroende för den som håller i borren och alla speglar. En riktigt bra sköterska blir som grädde på moset. Kanske är det just den personen du vänder dig till och samtalar mest med.

Kategorier
Hälsa

Kom till Västerås för en eminent hälsoundersökning

Vill du komma till Västerås för en hälsoundersökning så är du alltid välkommen hit. Du kan även diskutera hur ditt företag kan samarbeta med vårdföretaget om hälsoundersökningar.

Det lär finnas gott om företag som erbjuder hälsoundersökning i Västerås. Som kund har du möjlighet att välja just det företag som du tycker bäst om. Det innebär att du själv får ge dig ut och undersöka saken. Det finns ju olika vägar att gå för att hitta rätt.

Det vanligaste är att börja med att ta en titt på hemsidan och se om utbudet och förfaringssättet verkar relevant för dig. Det andra är att du kan skicka en förfrågan och se vad du får för svar. Vanligtvis får du en offert med priser för de tjänster som kan levereras. Den brukar föregås av frågor angående dina önskemål och sedan följer ett erbjudande med offert som är relevant för dina önskemål.

När din och dina medarbetares hälsa är i centrum

För att ett företag ska bära sig är det viktigt att de anställda mår bara. För hög sjukfrånvaro kan betyda att ditt företag läcker pengar och att arbetet bli undermåligt då det inte finns tillräckligt med erfaren och duktig personal på plats. Med regelbundna hälsoundersökningar för de anställda kan detta förebyggas och lönsamheten öka på ditt företag. Det gynnar alltså både de anställda och dig som driver företaget.

Som privatperson kan du när som helst titta in för att boka en tid för en hel och komplett hälsoundersökning i Västerås.

Kategorier
Okategoriserade

Företagshälsovård i Stockholm som värnar om din personal

Ett företag mår bra av friska och motiverade medarbetare. Att erbjuda regelbundna hälsoundersökningar med företagshälsovård i Stockholm innebär att åtgärder snabbt kan sättas in.

Idag vet vi att förebyggande hälsovård och friskvårdsarbete är en viktig pusselbit i arbetet med att få hälsosamma, välmående medarbetare på en välfungerande arbetsplats. Att som anställd veta att det är möjligt att få komma till en specialist när man inte är på topp är något som betyder mycket. Och det gäller strul med både det psykiska och det fysiska välbefinnandet. Företagshälsovården fyller dessutom en mycket viktig funktion när det gäller att skicka remisser vidare till andra specialistenheter.

Vad innebär företagshälsovård i Stockholm?

Att som företag vara knuten till företagshälsovården innebär att de anställda har rätt till regelbundna hälsokontroller och provtagning. Vid en hälsokontroll tar man upp många olika saker som kan bidra till hur man mår. Det kan till exempel vara stress, sömn, motion, kost, vikt, alkohol med mera. Det kan även finnas tillfällen då man behöver läkarintyg, exempelvis när man ska ta körkort eller behöver få ett tjänstbarhetsintyg utfärdat. Det kan din lokala företagshälsovård hjälpa till med. Hos företagshälsovård i Stockholm går det att komma i kontakt med psykolog och sjukgymnast för att få behandling för specifika problem. För den anställde är det en trygghet att veta att man har rätt till snabb hjälp om något händer. Lika viktiga är de återkommande kontrollerna som visar att allt står rätt till eller om läkarvård behöver sättas in.

Kategorier
Hälsa

I Stockholm har man börjat erbjuda riktigt bra hälsokontroller

Det kommer alltid att finnas någon tid i ditt liv då du behöver ha mer koll på din hälsa än du hade innan. I det fallet kan hälsokontroller i Stockholm vara ett synnerligen bra alternativ.

Det finns en tid då det är lätt att ta sin hälsa för given. Livet leker och du kanske är ung och känner dig frisk. Tanken på en begynnande ohälsa finns inte på kartan i din värld. Men ett tu tre, har det hänt något i din kropp. Du tycker att det kommer plötsligt och kan inte förstå hur det kunde hända. Men sanningen är att det smyger sig på. Det kan vara en inflammation som fått arbeta ostört eller så kan det vara en brist på någon vitamin eller mineral.

Med bra och frekventa hälsokontroller kan du undvika att kroppen kollapsar

Kroppen klarar sig ibland ända upp till åtta år innan den ger ifrån sig tecken på att den inte mår bra. Då kollapsar den helt enkelt. Och där står du som ett frågetecken och förstår inte var denna lilla kollaps kom ifrån. Men tänk dig själv att du skulle klara dig utan en livsviktig ingrediens samtidigt som du ska hålla igång ett helt maskineri, alltså kroppens alla funktioner. Vem som helst kan ju förstå att det är lätt att kollapsa då.

Det enda du själv behöver göra är att förebygga och serva din kropp. Sömn, vatten, bra mat och motion ihop med en eller annan hälsokontroll. Läs mer om hälsokontroller på denna webbsida: hälsokontrollerstockholm.se

Kategorier
Tand

Få hjälp med estetisk tandvård i Stockholm

Är du missnöjd med hur dina tänder ser ut? Stora glipor, eller tänder som växer över varandra? Det är inget problem som estetisk tandvård i Stockholm inte fixar. Få fram ett perfekt leende!

Tandvård är något vi alla är i behov av. I olika grader. En del behöver bara underhållning för tänderna och fixa eventuella problem. Medan andra har problem med tänder som växer snett, eller stora glipor eller andra problem. Tänder som växer snett kan verkligen ställa till det. Man kan skämmas över sina tänder, men dessutom så kan tänderna skada varandra vilket kan orsaka smärta. Allt för många mår idag dåligt över sina tänder. De gör allt för att gömma sitt fina leende, bara för att man skäms och är obekväm med det man har i munnen. Det är däremot inget man ska behöva göra.

Estetisk tandvård är för alla

Har man problem med till exempel tänder som växer snett är detta ofta något man korrigerar redan som ung. Är man under 23 år så ingår det oftast. Om tandläkaren tycker att det är tillräckligt stort problem. Men det är aldrig för sent att ta tag i det. Barn som vuxen, alla förtjänar de perfekta tänderna man vill ha. Vi kommunicerar mycket med ansiktet, med ett leende visar vi oss vänliga. Att gå och dölja det kan bli väldigt jobbigt. Ingen ska behöva må dåligt över sina tänder. Det finns riktigt duktiga kliniker som utför estetisk tandvård i Stockholm och som kan korrigera dina tänder. Kontakta dem för en genomgång.

Kategorier
Hälsa

Besök en naprapat på Odenplan vid värk i nacken

Har du problem med spänningar och värk i nacke och axlar? Då kan ett besök hos en naprapat på Odenplan vara något för dig. Genom att man mjukar upp leder och muskler kan smärtan släppa.

Den senaste veckan har du vaknat upp varje morgon och knappt kunnat röra huvudet. Det stramar och värker längs med axlar och nacke. I början tänkte du mest att du antagligen har legat konstigt eller sovit dåligt. Men nu har det suttit i så många dagar att du snart måste söka hjälp för det. Du äter värktabletter varje dag men det försvinner ändå inte. Din partner har gett dig massage flera gånger de senaste kvällarna men ingenting verkar göra så att det hela ger med sig. Du behöver kontakta någon som kan hjälpa dig bli av med smärtan och motverka att den kommer tillbaka. För så här kan du ju inte ha det.

En naprapat lindrar krampande muskler och stelhet

Du arbetar vid ett skrivbord framför en dator varje dag. Antagligen kommer värken och stelheten av det. Du kontaktar en naprapat på Odenplan efter ett tips från en kompis. Väl hos naprapaten får du veta att dina muskler är ansträngda och stela. De har dragit ihop sig totalt och därför lider du av smärta i både nacke och axlar. Naprapaten känner med sina händer över nacke och axlar och trycker samt drar lite grann i dina armar. Du får komma tillbaka om ett par dagar för att upprepa behandlingen. Hoppas nu att värken ger med sig.